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Verständliche Arzneimittelinformationen für alle
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Vitamin B1
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Funktion und Vorkommen
Vitamin B1 ist wichtig für die Nervenfunktionen. Es ist enthalten in Getreide, Gemüse, Kartoffeln und Innereien.Der tägliche
Bedarf liegt zwischen 1,0 und 1,4 mg.
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Mangel
Mangel kann auftreten bei streng einseitiger Ernährung und führt u.a. zu Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit, Verstopfung,
Konzentrationsschwäche.
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