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Migräne

 

Was ist Migräne ?

Migräne ist gekennzeichnet durch einseitige pulsierende oder klopfende starke Kopfschmerzen, die sich steigern und bei Bewegung schlimmer werden. Außerdem sind sie meistens begleitet von Übelkeit oder Erbrechen, Licht- und/oder Geräuschempfindlichkeit. Manchmal gehen den Schmerzen Anzeichen wie Stimmungsänderungen, flimmernde Figuren, schwarze Flecken und Überempfindlichkeit gegen Gerüche, Geräusche, Wärme oder Kälte voraus (sog. Aura). Die Schmerzen sind so stark, dass sie zu Übelkeit und Erbrechen führen können. Jegliche Aktivität ist unmöglich.

 

Ursachen

Stress und permanentes Überfordertfühlen mit plötzlichen Entspannungsphasen (z.B. am Wochenende), sowie kleinste Veränderungen im Tagesablauf können bei empfindlichen Menschen Migräne auslösen. Bei Frauen kommen häufig Hormonspiegelschwankungen im Zyklus, durch Einnahme der Pille oder in den Wechseljahren als Auslöser in Betracht. Beim Migräneanfall kommt es zu Änderungen im Blutgefässtonus der Adern im Gehirn, Prostaglandine werden gebildet und lösen eine Entzündung aus, die den Schmerz verursacht.

 

Therapie

Neben der medikamentösen Therapie sollten Entspannugsübungen, Bewegungstraining, Stressabbau und psychotherapeutische Maßnahmen wie Hypnose, Biofeedback und Stressimmunisierungstrainings versucht werden. Die medikamentöse Therapie bei starker Migräne gehört in die Hand eines Arztes, der mit speziellen rezeptpflichtigen Arzneimitteln die Schmerzen bekämpft und prophylaktische Massnahmen ergreifen kann (Verordnung von Triptanen oder Betablockern). Bei Beginn einer Migräneattacke kann es ratsam sein, 15 Minuten vor dem Schmerzmittel ein Medikament gegen Übelkeit und Brechreiz (Dimenhydrinat) - ev. als Zäpfchen - zu nehmen, um erstens die Übelkeit vorzubeugen und zweitens zu gewährleisten, dass das Schmerzmittel überhaupt geschluckt werden kann. Bei leichten Migräneanfällen können Schmerzmittel (Acetylslicylsäure, Paracetamol, Ibuprofen) aus der Apotheke helfen, möglichst als Brausetabletten, damit die Wirkung rasch einsetzt.

 

 

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